Direktlänk till inlägg 28 februari 2009

Jag är jag och jag är okay!

Av Kaela - 28 februari 2009 09:24


I hela världen finns det ingen som är exakt som jag. Det finns personer som har vissa delar lika mig, men ingen är i sin helhet som jag.
Därför är allt som kommer från mig äkta mitt, därför att jag ensam valt det.
Jag äger allting i mig själv:
- min kropp, inberäknat allt som den gör;
- mitt psyke, med alla dess tankar och idéer;
- mina ögon, med alla de bilder de kan se;
- mina känslor, vilka de än kan vara, t e x ilska, glädje, besvikelse, kärlek;
- min mun, och alla de ord som kommer ut ur de, artiga, snälla eller elaka, riktiga eller felaktiga;
- min röst, hög eller mjuk;
- och alla mina handlingar, vare sig de är till för andra eller mig själv.
Jag äger mina fantasier, mina drömmar, mina förhoppningar, mina rädslor.
Jag äger alla mina triumfer och framgångar, alla mina misslyckanden och misstag.
Eftersom jag äger allt hos mig själv kan jag också bli väldigt nära bekant med mig själv.
Genom att bli det kan jag älska mig själv och bli vänlig mot mig själv i alla avseenden.
Jag kan då göra det möjligt för hela mig att arbeta för mina bästa intressen.
Jag vet att det finns sidor inom mig som  förvirrar mig och andra sidor som jag inte känner till.
Men så länge jag är snäll mot mig själv och tycker om mig själv, kan jag modigt och hoppfullt söka efter
lösningarna till det som stör och hitta vägar för att finna ut mer om mig själv.
Hur som helst, jag har mitt utseende och är på mitt sätt.
Vad jag säger och gör, och vad jag än tänker och känner i varje ögonblick, så är allt jag.
Detta är äkta och står för vem jag är i varje stund.
När jag senare ser tillbaka hur jag såg ut och gjorde, vad jag sade och hur jag lät, vad jag tänkte och kände, kommer vissa delar att visa sig inte ha varit så bra.
Men jag kan se bort från det som inte var så bra, och behålla allt det goda, och finna ut någonting nytt som ersätter det dåliga.
Jag kan se, höra, känna, tänka, prata och agera.
Jag har verktygen för att överleva, att komma nära andra, att vara produktiv, och att skapa mening och ordning på tillvaron utanför mig.
Jag äger mig själv och därför kan jag styra mig själv.
Jag är jag och jag är okej!


Virginia Satir

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - Söndag 3 feb 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - Söndag 20 jan 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - Onsdag 9 jan 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - Fredag 4 jan 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - Torsdag 3 jan 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
<<< Februari 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se