Visste du att...........

...........ämnet resveratrol  som finns i vindruvans skal skyddar hjärta, kärl, ögon och ben mot åldrande. Detta enligt forskare vid National institute of aging i USA.

Resveratrol, som är en antioxidant, finns även i blåbär, jordnötter, tranbär, lingon och rabarber. Forskarna menar att ämnet ger samma hälsovinster som en lågkalorikost eftersom både  lågkalorikost och resveratrol påverkar den gen hos människan som styr bildandet av vävnader i kroppen.

Ibland förenas nyttigt och gott. Härligt - eller hur?

  Nu ska jag göra det här och det här, så kan jag vila och njuta av dagen i morgon.

Tänk om imorgon inte kommer....för dig eller för mig.

Lev i dag för du vet inte vad dagen i morgon har att erbjuda dig, vi vet ingenting ju ingenting ens om nästa minut 

Var i stunden - lev i stunden -  varje dag vad du än gör.
Det är omöjligt, kanske du säger.

Det handlar om träning....jag tror jag är på väg...

Läser en artikel i Dagens Nyheter som jag helst av allt inte skulle vilja se.

Inte vill man ju tro att det kan finnas falska mediciner även på våra sbenska apotek.

Förhoppningsvis  - om det finns är det i liten utsträckning.

Men det är knappast någon tröst för den som kanske dör på grund av tabletten man fick var verkningslös - eller för att den innehöll något som dödade.

Katastrofscenario som man hitintills bara sett på film har visat sig vara verklighet både i USA i Europa har förfalskningar av livsavgörande mediciner sålts i apotek.

Tandvårdsreformen som infördes 2008 är tydligen en okänd reform för många av oss skriver Dagens Nyheter.

Och - dessutom fungerar inte högkostnadsskyddet för de mest utsatta, de med allra lägsta inkomsterna.

Nej - som vanligt är det väl så att när det regnar välling har den fattige ingen sked.

Kanske behövs ett ännu bättre högkostnadsskydd för dem som lever på marginalen redan utan tandläkarbesök.

Tänderna är viktiga!

Dåliga tänder medför - som artikeln säger - ofta dålig hälsa.

Stark är den som kan le åt sin svaghet.

Okänd tänkare