Har det hänt dig någon gång att du läst någonting och texten bara hoppar upp - bokstäverna lämnar papperet - eller skärmen - och hoppar rakt in i ditt hjärta?

Jag är säker på att du har haft många sådana upplevelser och jag hoppas detta inlägg kan få bli en av dem.

Har du tänkt på hur man blir fullständigt utpumpad och tom invärtes av att gå omkring och önska sig en massa saker.

Att det bara leder till disharmoni att gå omkring och längta efter saker som man ändå inte har råd att köpa?

Jag har i alla fall varit där.

Och också upplevt hur det - när jag nån gång kunnat skaffa en hett eftertraktad sak  ändå känns lika tomt i hjärtat.

Om vi istället börjar fokusera på vad vi har - då kommer vårt hjärta att fyllas av en svällande överflödande tacksamhet.

Har dina grundläggande behov tillgodosetts?

Har du ett hem?

Mat på bordet?

Kläder så att gardebroerna håller på att sprängas?

Får du in pengar regelbundet?

Har du drömmar?

Kan du gå och tala och se allt det vackra omkring dig, lyssna på musik som berör ditt innersta eller får dina fötter att vilja dansa?

Har du familj och vänner som du älskar och som älskar dig?

Vet du - då är du en av de rikaste människorna i världen!
Låt tanken dröja vid det du har - och du du ska få se att glädjen kommer tassande och får din mun att le och dina ögon att stråla.

Så blir du också en av de vackraste människorna....för det är leendet och v¨ra strålande ögon som står för den skänhet vi har.

Det som hände när glädjen lyser i vår blick och munnen ler - skulle Max factor med kompani ge miljoner för att få receptet på.

För ingen enda av deras produkter kan åstadkomma samma sak med oss - göra oss lika vackra.

Ett franskt ordspråk lyder: "Tacksamhet är hjärtats minne".

Börja i dag med att fundera över de orden och vad de tillför ditt liv.

Då sker miraklet som inget annat kunde åstadkomma!

Tiden är som en film av ditt liv, där varje bild visar hur du varje ögonblick av ditt liv.

Du projicerar ditt sinne utifrån det förflutna och framtiden, men du kan inte leva i något annat ögonblick än det här.

Genom att leva här och nu kan du skapa den framtid du vill ha.

Alla som har storstädat i sina hem vet vilken underbar känsla det är att ha rent där.

Tillåt dig själv att göra dig av med allt gammalt skräpdu bär omkring på i ditt sinne.

Det är en del av växandet som människa.

Om vi inte städar bort det gamla finns ingen plats för det fina i det ögonblick du lever just nu!

Min morfar sa till mig när jag var ett barn att sann visdom är förmågan att leva i nuet.

Sedan dess har jag aldrig gett upp att försöka.

Ögonblicket är en gåva och varje ögonblick har alltid något att ge till oss.

Gör inte denna fantastiska kväll som väntar dig bara till en transportsträcka mot framtiden.

Lev den. var i den. Gör något bra av minuterna.

Vi vet aldrig hur många vi har kvar!

Idag är det onsdagen 13 mars och Greger har namnsdag!

Jag gratulerar!