Det sägs att det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten.

Verkligen ett skäl att vara optimist  - eller hur?

Märkligt nog är det så att  när man frågar folk om de tror att vi kan tänka oss sjuka, då svarar de flesta ja. 

Men när man frågar om vi kan tänka oss friska, blir många osäkra.

Som tur är, är optimism något som även pessimister kan lära sig.

En hemlighet är att träna sig i att glädjas även åt små saker.

Den som blir lycklig för en blåsippa hittar mycket att vara lycklig över.

Var och en av oss kan bli bättre på att värdesätta det vi  har och få en mer positiv tillvaro.

Du tror väl inte att optimistera är lite naiva och konfliktskygga individer som inte riktigt vågar se världen som den är?

I så fall är du felunderrättad.

Att vara optimist handlar inte om att måla över verk­liga problem med käcka målbilder och hurtiga affirmationer utan om hur vi tänker kring orsak och verkan.

Om du ska ut på en cykeltur och regnet öser ner och du brukar tänka:" Typiskt, just när jag ska ut för en gång skull."

Tänk så här istället: "Bra. Nu slipper jag bli bländad av solen och får se landskapet så där magiskt vackert som regndiset  förvandlar det till."

Vill du inte bli våt kan du gå in på Modern Mechanix och se hur du kan göra.

Bara du har insett hur det fungerar kommer du snabbare än du förväntar dig upptäcka att du är en glad optimist - och att du mår betydligt mycket bättre så än som pessimist!

 

Framtidsjorden

14 mars 2014 12:50

Tycker nog att jag är positiv och optimistisk i grund och botten. Då är det ju jobbigt när jag bemöts på ett negativt och pessimistiskt sätt... Minns när jag för x antal år sedan sa till mina föräldrar att jag såg blåsippor när jag hade opererat mig för

http://framtidsjorden.bloggplatsen.se

Kaela

15 mars 2014 07:18

En del av att vara optimist är kanske att stå ut med negativa kommentarer.
Verkligen inte lätt alltid.

Allt gott till dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...