Att stiga upp så här tidigt en lördagsmorgon är verkligen att uppleva det som om man är helt ensam i världen.

Tystnaden är så tyst att man nästan hör den.

Men jag vet att även denna dagen ska ljusna.

Även en dag i början av december har sitt speciella ljus.

Vi behöver mer av lugna oaser, tysta tågkupéer och vandringar i naturen .

Eller bara som jag idag - en ensam tyst morgon....

Hjärnan vilar....

Tankar kommer och går....

Vi utsätts  för oerhörda mängder av  intryck och information dagligen.
Ständiga beslut och val som ska göras.

Vi ska dessutom vara nåbara helst 24 timmar per dygn.

Det är klart att vår hjärna behöver vila ibland.

Peter Währborg som är läkare, psykoterapeut och forskare i beteendemedicin säger så här i tidningen Impuls: ”Den hjärna vi går runt med ser exakt ut som på stenåldern.

Vet du att en tonåring i dag exponeras för mer information och fler relationer under en vecka än en stenåldersmänniska gjorde under ett helt liv.

Inte lätt att vara ung och oerfaren och sålla i den djungeln.

När jag var liten satt jag ofta gärna och bara drömde.
Någon sa en gång till den lilla flickan som var jag: "Världen behöver inga drömmare."

Men vet du -  jag tror det  är just det den behöver.
Och varje människa på jorden behöver drömma!

Träna oss i att bara vara- sitta och tänka på ingenting.

Inte alltid göra massa saker, utan bara vara.

Gör denna dag till en dag när du stannar upp - tömmer livet på måsten - lyssnar till dina tankar- de är jätteintressanta då de bara får komma och gå som de vill.

Ge dig själv hjärnvila idag!

Unna dig att gå långsamt på promenaden och vänd ansiktet mot solen.

Eller slå dig ner i din favoritfåtöj eller kryp upp i soffan  en stund och bara dröm.....

Ha en underbar lördag!

Ett citat att ta med dig ut i dagen:

”Säg inte att du är fattig därför att dina drömmar inte har gått i uppfyllelse. Verkligt fattig är bara den som aldrig drömt.”

Okänd tänkare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...