Direktlänk till inlägg 1 mars 2016

Tacksamhet är en mirakelkänsla

Av Kaela - 1 mars 2016 19:35

 



Trött men glädjefylld efter att ha lyssnat på "Psykologer utan gränser" på kursen för våra frivilliga ikväll.

Dessutom lärdes det ut stressreducerande knep.

Visste du att tacksamhet är en av de bästa stressbefriarna?


Säkert har både du och jag upplevt den stillhet och det lugn som tacksamhet ger - men kanske inte satt det i samband med att också vår stresskänsla försvinner.


Vem av oss har inte satt sig vid datorn för att snabbt göra något - och så är den segare än seg.

Stressen och irritationen börjar göra sitt intåg på scenen.

Tänk om vi skulle mota detta med att känna tacksamhet över de extra  minuterna i väntan.

De är en chans för oss att hinna ifatt oss själva.


Tacksamhet har så många bra saker att ge oss när vi släpper fram den.

Att känna tacksamhet är att släppa loss en enorm positiv kraft.


När vi känner tacksamhet blir vi inte bara gladare, vi mår också bättre i kroppen.


Tacksamheten något av en mirakelkänsla.


Nu ska jag ägna sista timmen av min vakna dag åt att titta på GW Persson och Veckans brott.

Jag gillar honom och jag gillar hans kvinnliga medarbetare och tonen emellan dem.


Önskar DIG en skön avslutning av dagen och en god natt då DU får sova gott!


Här kommer kvällens citat:


”Låt därför livet bära med sig vad det vill, och låt mig vara stark nog att ta emot vad det bjuder.”


Astrid Lindgren



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kaela - 3 februari 2019 10:46

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

Av Kaela - 20 januari 2019 18:49


  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

Av Kaela - 9 januari 2019 06:42


          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

Av Kaela - 4 januari 2019 06:50


             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

Av Kaela - 3 januari 2019 07:07


    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skapa flashcards