Kärlek handlar om att ge och ta, brukade min mamma säga när jag växte upp. Så sa säkert också din mamma.
Att man skulle ge i kärlek -det förstod vi säkert så gott man nu kan förstå det som barn. 
Men att ta kärlek? Där blir det betydligt svårare....kanske även för en del av oss som lämnat barnaskorna bakom oss för ganska länge sedan.

Många av oss som söker upp en terapeut gör det just för att vi inte älskar oss själva.

Och för att vi inte lyckats ta emot den kärlek som räckts oss.

Slagit bort komplimanger, inte sett den  intresserade blicken eller den uträckta handen.

För det är ju så att vi - de flesta av oss - behöver hjälp att inse och förstå att vi är värda att älska.

Att det finns oceaner av goda saker med oss och inom oss.

Att älska sig själv handlar INTE  om att vara egocentrisk och självupptagen. 
Det handlar om att vara förstående mot sig själv och att ha tydliga gränser för vad man tar emot i relationer.

Just i det som borde vara det bästa som kan hända oss- en relation - ligger också en fara: Att den vi startat relationen med inte har klart för sig att vi är en självständig individ med åsikter och tankar som ingen annan ska försöka ändra på.

Inte något annat hos oss ska ändras av någon annan heller.
Inte utan att vi har visat eller uttalat att vi vill ha hjälp med att ändra tankegångar eller beteenden

 
Att älska oss själva gör oss inte självupptagna!

Det är faktiskt tvärtom.

Om man älskar sig själv blir man generös och utgivande mot andra.

Om man inte gör det av någon anledning som många gånger kan ligga långt tillbaka - ända ner i vår barndom - då blir man självupptagen person!

Olof har kanske fått kaffe på sängen idag eftersom det är hans namnsdag!

Jag gratulerar varmt!

Gratulerar också DIG som har födelsedag idag den 29 juli lika varmt.

Naturen bjuder på överdåd - god hjälp för er att göra en toppendag att minnas!

Natt utanför fönstret.

Inte längre ljust till efter 23.00 på kvällarna.

Sommaren är helt klart inne på sin andra hälft.

Jag är inne på dygnets andra hälft och längtar till min sköna säng.

Vill bara gå in för att önska DIG en skön och sömndjup natt med vackra drömmar.

Och för att dela ett klokt citat med DIG!

"Avsluta varje dag och var färdig med den.
Du har gjort vad du kunde.
Några misstag och orimligheter har utan tvekan smugit sig in.
Glöm dem så fort du kan, i morgon är en ny dag;
börja den väl och rofyllt, med en alltför hög anda för att hindras av ditt gamla nonsens."

Sri Sri Ravi Shankar

Tanken söker och söker
något att stanna och drömma vid
stunder av ro och lycka
fjärran i svunnen tid

Än är den långt, långt borta
vägrar att fångas i nuets bur
- svindlande stup och höjder
drar den vingkraften ur

Tanken äger vi alla
böjer sig inte för någon makt
väckes i natten stundom
för oss till okänd trakt

Trotsar det mest förbjudna
korsar de stigar vi aldrig gått
vilar vid hemlig källa
- tack för tankar vi fått

Birger Franzèn

Saknaden blandas med tacksamheten över att ha fått dessa två dygn med de två små flickorna och deras föräldrar.

Det är stort och har givit många fina nya minnen!

Och det är verkligen ingen självklarhet.

Något jag ofta ser bland dem jag möter i mitt jobb  - de som behöver en frivilligvän.

Många har  barn...och kanske barnbarn...men ingen kontakt med dessa.

Kanske ett förfluget ord en gång...en bagatell som man tillåtit växa och som har rövat åratal av gemenskap ifrån flera ,människor.

Just nu tänker jag på en gammal dam på jobbet.

Hon har inte sett sin son på 62 år, och har aldrig sett sin sonson eller sin sonsonson!

Allt på grund av (som hon uttryckte det: en mindre väl vald sanning som jag sa till sonen om hans nyblivna hustru.)

Han bröt kontakten då och har förbjudit sin familj att svara på kontakt från hans mor.

Nu är den gamla damen 93 år och tidigt i sommar sa hon till mig att hon hade en enda orsak att leva vidare, att få möjlighet att sluta sin son i famnen och säga att hon älskar honom och be om förlåtelse för orden  - sagda för länge sedan.

Jag vet att hennes frivilligvän lovat henne att skriva ett brev till sonen.

Då måste han ju i alla fall svara.

Jag hoppas innerligt på ett klokt svar - ett svar som ska förändra.

Jag  önskar innerligt ett försonande möte mellan dem!

Och avslutar med att jag önskar DIG en fin torsdag!
Ett citat att ta med dig ut i dagen:

"Av röran, hitta enkelhet. Från disharmoni, finna harmoni. I mitten av svårigheten ligger tillfälle. "

Albert Einstein

Idag är det torsdag 28 juli och Botvid och Seved har namnsdag!

Jag gratulerar varmt!

Lika varmt gratulerar jag DIG som har födelsedag idag!

En strålande rolig dag önskar jag er alla bemärkelsebarn!

pp  

Nu och då möter man en människa som tittar utan att se.

Som lyssnar utan att höra och som pratar utan att ha något att säga.

Att verkligen se någon går utanför det mina ögon gör.

Jag måste ta in det jag ser i mitt hjärta.

Att verkligen höra kräver att jag använder både mitt hjärta och min själ när jag lyssnar.

Och för att ha något att säga måste jag ha tankar om det jag ska säga.

Och framför allt inte själv stå i vägen för mina ord.

Alla misslyckas vi någon gång med att se, höra och lyssna.

Det är ett jobb att verkligen vara närvarande i mötet med en annan människa.

Det känner man genom den trötthet man kan drabbas av efter ett sådant möte....där vi både har sett och hört - och haft något att säga.

Ett bra möte känns igen på glädjen och meningsfullheten, men också på känslan av att själv bli sedd och respekterad för den man är.

Det goda mötet” är ett Jag – Du-möte!

Det blir lätt så att vi inombords upplever en ekande tomhet.

För att vi inte verkligen förstås att möjligheten till ett verkligt möte finns där under ytan hela tiden.

Det kräver vår sanna uppmärksamhet, en förundran för det lilla, och kärleken till livet och våra medmänniskor.

En god vän som är sjuksköterska sa en gång: "Jag har inget vetenskapligt belägg för det jag säger, men jag har verkligenv märkt att de gånger jag verkligen har möjlighet att ta mig tid med en patient så går tillfrisknandet mycket fortare."

Jag tror hon har rätt. jag tror att både yttre och inre läkedom har sin grund i det mänskliga mötet.

Relationer och möten är utbyte av energi.

Livsviktig energi!

Önskar DIG en fin onsdagskväll och hoppas du har någon som ser DIG och lyssnar då DU behöver bli sedd eller ha en lyssnare!

Här kommer kvällens citat:

"Varenda människa i den här världen är sårad och kämpar på sitt eget unika sätt. När du tillåter dig själv att helt och fullt se det öppnar du dörren till obegränsad medkänsla och kärlek, vilket, som en följd, leder till genuin och autentisk förlåtelse."

Okänd tänkare