Direktlänk till inlägg 4 april 2017
Bilden lånad från Google
Mellan tandläkare och frissa idag åt jag lunch med en god vän och den nye man som gjort sitt inträde i hennes liv.
Spännande att möta honom. Det var första gången.
Förutom en god Västerbottenspaj med sallad som vi alla uppskattade så pratade vi förstås - och kom in på olika områden under vårt samtal.
Mannen ifråga sa när vi kom in på mardrömmar ...(ja han är psykolog...) så här:
Mardrömmar är ofta en rörig blandning av dina minnen.
Ibland är vi ledsna utan att vi riktigt tar tag i det och försöker finna ut anledningen.
Kanske för att vi inte har tid , inte vill,vågar eller orkar ge tid till att fundera över varför vi inte mår bra - oxh så blir resultatet att vi ofta mardrömmar.
Skulle det bli så att vi drömmer samma mardröm flera gånger så är det viktigt att vi tar det hela på allvar
Det kan finnas orsaker som vi behöver hjälp med.
Egentligen vet vi ju var drömmen har sin rot.
Om inte annat anar vi!
Så ...lid inte i onödan.
Gör det du känner du ska göra för att få till en förändring och få sova gott om nätterna.
Nu är det kväll och vi borde förstås inte alls prata om mardrömmar.
Eller också borde vi!
För du sitter väl inte och äter en god middag sent på kvällen:
Och jag kan för allt i världen inte tänka mig att du läser jobbmail sista minuterna innan du hoppar isäng
TV:n är förstås avslagen en timme innan sängdags istället för att sända ut alla sina gräsliga ljud och bilder från en våldsfilm i rummet och in i ditt sinne.
Ta en skön dusch. Lyssna på mjuk musik och sitt nära din människa på jorden en stund!
Då stäms alla dina sinnen till ro!
Sov gott kära vänner!
Det är vi alla värda!
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|