Alla inlägg den 5 september 2017

Av Kaela - 5 september 2017 17:52

 

  

Förr trodde man att det var farligt att äta för många rödbetor, eftersom nitrat ansågs vara cancerframkallande.

Men idag vet man att rödbetan är en vän för den som vill äta hälsosamt.

Rödbeta bygger upp och hjälper kroppen att rena blodet.

De antioxidanter som finns i rödbetor tar hand om fria radikaler. Sänker högt blodtryck.

Rödbeta hjälper kroppen att rensa treningsverket - dvs framförallt  levern och gallblåsan.

 

Vill du fixa en riktig hälsobomb så gör så här:

1 rödbeta

1 bit ingefära

1 apelsin

1 blodgrape

4 morötter

 

Kör detta i din råsaftscentrifug och du har en god och nyttig juicen

 

Vill du njuta Rödbetssoppa finns det nog inget snabbare recept än

Se till att du har detta hemma:

 

750 g rödbetor

1 st gul lök

7 1⁄2 dl vatten

2 st grönsaksbuljongtärningar

2 1⁄2 dl Kelda® matlagningsgrädde

2 krm salt

1 krm svartpeppar

 

Gör så här:

Skala rödbetor och lök och skär dem i skivor eller bitar.

Mixa dem, lite i taget i en matberedare.

Häll det i en kastrull, tillsätt vatten och smula i buljongtärningar.

Koka soppan ca 5 min.

Häll i grädden låt koka upp.

Smaka av med salt och peppar.

Av Kaela - 5 september 2017 17:29

 



Livet finns bara där

Självklart och som om det alltid funnits

Rutinerna tar över

Vi hinner inte

Dagarna bara rusar iväg

Och vi följer med

som om vi var tvungna till det

Men vem har sagt ....

att vi måste springa genom livet?

Vem har bestämt

att allt ska gå så fort?


En dag kanske allting stannar upp

Inom loppet av bara några minuter

kan hela vår värld förändras

Den värld vi tar för given

De människor vi älskar

men inte alltid talar om det för

När de försvinner

finns inte längre någon självklarhet....


För mig okänd poet

Av Kaela - 5 september 2017 17:11

        
 
Köttfärssås är en rätt som är snabb att laga till och den är god också.
Ändå kan man bli trött på det ibland.
Lägg till lite mera jobb och tid och få denna jättegoda pastagratäng på middagsbordet.
Eller gör två satser köttfärssås och frys ner hälften för att bli nästa veckas köttfärsrätt.
Då går den här rätten riktigt snabbt.
 
 
DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA:
 
250 g pasta t ex skruvar
400 g köttfärs
2 msk smör eller margarin
salt, peppar
1 gul lök
1 röd paprika
1 vitlöksklyfta
4 msk tomatpuré
4 dl krossade tomater
2 krm kanel
2 dl crème fraiche
1 dl riven ost
 
 
SÅ HÄR GÖR DU:
 
Koka pastan och låt den rinna av i durkslag.

Stek färsen smulig i en stekpanna med smör. Salta och peppa. Skala och hacka löken och fräs med färsen ett par minuter.



Lägg i hackad paprika, pressad vitlök, tomatpuré, krossade tomater och kanel och småkoka i 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.


Lägg pastan i en smord ugnsfast form och bred ut köttfärssåsen ovanpå.


Blanda crème fraiche och ost och bred ovanpå. Gratinera i cirka 15 minuter.


Servera med en fräsch sallad.

Av Kaela - 5 september 2017 16:16

 

   


Igår var jag inne hela dagen för att det regnade.

Imorse regnade det fortfarande.

Men en dag till utan frisk luft  och promenad klarade jag inte.

Tog på mig oömma kläder och skor . för att ta en en lång stadspromenad.

Enligt appen i telefonen har jag gått 5,4 kilomet och tagit 8104 steg.

I parken var det två små lyckliga killar som hade hittat en vattenpuss.

Deras glädje både hördes och syntes och jag kan inte förneka att jag gärna gjort dem sällskap.

Men det skulle se ut det.

En stadgad kvinna ställa sig och hoppa i en vattenpuss och blöta ner både skor och kläder-

Eller - kanske är det synd att vår vuxenhet stänger oss ute från att göra roliga om än lite tokiga saker ibland.

Världen skulle bli bättre - alla skulle må bättre.

Tänk om någon kunde locka Kim Jong-Un och Trump att ta en stund med vattenpusshoppning.

Kanske skulle de kunna prata med varandra sedan?!

Nej så enkelt är det nog inte.

Men drömma kan man ju!



Av Kaela - 5 september 2017 07:13

   
 


Grå är himlen - utan en enda ljusstrimma och det är tisdagen den 5 september.

Adela och Heidi har namnsdag och jag gratulerar er som bär de namnen så varmt.

Du som har födelsedag idag gratuleras förstås lika varmt!

Låt dagen få ett ljust innehåll även om himlen därute går i grått.

 

Adela är ett forntyskt kvinnonamn med betydelsen "ädel", och en kortform av andra kvinnonamn som börjar på Adel- eller Adil-, exempelvis Adelheid ("ädel gestalt").
Det har använts i Sverige sedan början av 1700-talet och var mycket populärt på 1800-talet.
1 335 kvinnor bär namnet Adela, och 4 personer har det som efternamn.

 

*Heidi är ett fornnordiskt namn som betyder "ljus och molnfri".
Den tyska versionen är en kortform av namnet Adelheid (forntyska Adalheit) som är sammansatt av Adel/Adal "ädel" och heid/heit "väsen, gestalt" och betyder alltså "adlig".
3 297 kvinnor och 2 män bär namnet i vårt land.

 

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<< September 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se