Inlägg publicerade under kategorin Kanske värt att veta

Av Kaela - 6 januari 2015 09:27



  Läste häromdagen att  en 60-åring kan få samma låga blodtryck som en 20-åring


Genom att äta rätt.


Du ska äta fiberrik kost bestående av mycket fullkorn, grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, fågel, nötter och välja vegetabilisk olja som raps eller oliv.

Du ska undvika rött kött och processat kött, onyttiga fetter.


Ät mycker rödbetor och spenat.

Minska saltintaget.


Om det stämmer eller inte vet jag inte, men en god vän till mig har följt råden - och faktiskt sänkt sitt blodtryck rejält.

Av Kaela - 27 december 2014 17:18

 



Ett ord som vi alla använder ganska ofta - ibland kanske utan att ens notera det är ju ordet LAGOM:

Lagom är bäst” är ett vanligt uttryck i Sverige som beskriver ett ”normalt” eller ”måttlig balanserat” tillstånd.



Myter är svåra att avliva.


 En av de myter som levt kvar under väldigt många år är att ordet "lagom" bara finns i svenskan.

Men så är det absolut inte! 

 I till exempel . vårt grannland Norge så finns även ordet lagom (samma ord, samma stavning, samma betydelse eller så används ordet "passelig/passe")


På engelska säger man: just right  sufficiently  eller moderately.

Ord med ungefär samma innebörd som lagom.


Så nästa gång du funderar över om ordet bara finns på svenska - eller hör någon påstå att det är så.

Ja- då vet du bättre!



Av Kaela - 22 december 2014 11:58

 


Julen är svensk.

Det är vi ganska övertygade om.

Kanske särsklilt julgranen - hämtad från våra tysta mörka barrskogar.


Varje år så står den där och barrar.

Men särskilt svenskt är den inte.

Vi var rent av ganska sena att haka på trenden.

Först i slutet av 1800-talet började vi släpa hem julgranen till våra hem.

Så där en 400 år efter att tyskarna startade.

Den första svenska julgranen vi känner till, ska ha funnits på Stora Sundby i Södermanland, hos familjen Wrede-Sparre år 1741. 

Först efter 1800-talets mitt började den förekomma mera allmänt. De tidigaste julgranarna var ofta små och ställdes på bord eller hängdes i taket.


 


De flesta av oss har väl slutat med att avsluta julbordets läckerheter med risgrynsgröt- desto flera är det nog som dukar fram Risd a la`Malta efter skinkan och sillen.

Inte heller den är svensk.

Namnet torde vara en förvanskning av danskans Risalamande som är ursprunget till rätten, vilket i sin tur kan härledas till franskans Riz ā l'amande = "ris med mandel.

Rätten har alltså inget med östaten Malta att göra.


 


Men tomten då - han är väl i alla fall svensk - eller möjligen finsk?

 Nej han har ett ursprung långt bortifrån.

I den kristna världen har tomten sitt troliga ursprung från Turkiet, där Sankt Nikolaus föddes under 200 talet. Där hade Sankt Nikolaus, som var biskop i staden Myra, gjort sig känd för sin givmildhet.



Av Kaela - 6 december 2014 09:43

 



Det närmar sig jul och visst är det framför allt dofterna vi förknippar med julen.


Och de flesta dofterna (frånsett doft av granris och enris som faktiskt inte alla klarar pga allergi) så är dofterna vi förknippar med julen vanligen dofter från kryddor.


Men visste du att våra vanliga julkryddor har andra goda effekter än doft och smak.


Till exempel kanel  främjar cirkulationen är bra för matsmältningen, kan hjälpa vid uppblåst mage, bakterie och virusdödande, blodsockerbalanserande, minskar sötsug, kan verka lugnande och minska oro och stress.

Och kryddnejlikan är sen superduper antioxidantmed antiseptiska och smärtstillande egenskaper.

Dessutom ger den en fräsch andedräkt och motverkar illamående.

Bra för matsmältningen och med antibakteriella egenskaper är stjärnanisen.

Även kardemumma är bra för matsmältningen och bekämpar alla slags infektioner.

Ingefära är antiinflammatorisk och  förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen -lugnar magen och hjälper vid huvudvärk

Kryddpeppar är en stark antioxidant.

Den kan dessutom vara bra matsmältningen och har antiseptiska och lokalbedövande egenskaper.


Så kryddorna i pepparkaksbaket och annat julförberedande bak och matlagningsarbete är inte bara till för att ge oss julkänslor.


Av Kaela - 19 oktober 2014 11:30

   



Visste du att stress  till och med kan ge förlamning.


Läs om Anna i Hemmets Journal som blev förlamad i hela ena sidan.


Och hennes väg tillbaka.

Av Kaela - 9 augusti 2014 09:06


Här är en del /kanske onödigt vetande/- men jag tror du kan få fem trevliga minuter på lördagsmorgonen med dem

    





 Det är inte bara du som fyller år på din födelsedag. Ungefär nio miljoner andra människor gör det också.


****************


Myggen är det djur som orsakar flest dödsfall genom djur.


******************


American Airlines sparade 400 000 per år när de 1987 tog bort en oliver från salladen som serverades i första klass.


****************


Mer än 50% av jordens befolkning har aldrig ringt eller tagot emot ett telefonsamtal.


****************


Dina ögon är likadana under hela din livstid, men din näsa och dina öron upphör aldrig att växa. Människans hjärna upphör att växa vid 18-20 års ålder.


**************


Världens yngsta föräldrar var 8 och 9. De levde i Kina, och blev föräldrar år 1910.


*************


När du nyser stoppar alla kroppens aktiviteter, även hjärtat


***********


Det kortaste kriget varade 38 minuter.
100-års kriget varade 116 år.



Av Kaela - 8 augusti 2014 20:35



Bryr du dig om att se till att du äter närproducerat kött?


Om du inte gör det idag tror jag du ändrar uppfattning efter att ha läst artikeln om de två kockarna som med bindel för ögonen kunde gissa rätt - vilket kött som var närproducerat och vilket som inte var det - trots att de två köttbitarna kryddats och tillagats på precis samma sätt.


Läs här i Skövde Nyheter

Av Kaela - 17 juli 2014 07:41

Min väska- och mannens i mitt liv - står packade.

Snart beger vi oss till Arlanda för att ta oss till Rom.

För några dagar!

Om jag hinner kommer jag att sätta in inlägg - från min Iphone.

Så de blir inte så långa för knapparna är ju så små som ni vet - så det är ett pyssel att hantera dem.

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se