Nedvärdera inte ditt eget värde genom att jämföra dig själv med andra.
Det är på grund av att vi alla är olika som var och en av oss är så speciell.

Sätt inte dina mål efter vad andra människor tycker är viktigt.
Bara du vet vad som är bäst för dig.

Ta inte för givet de saker som du har närmast hjärtat.
Kläng dig fast vid dem, så som du håller dig fast till själva livet,
för utan dem är livet meningslöst.

Låt inte ditt liv glida genom dina fingrar
genom att leva i det förgångna eller för framtiden.
Genom att leva ditt liv en dag i taget kommer du att leva alla dagar i ditt liv.

Ge inte upp när du fortfarande har någonting att ge.
Ingenting är över förrän det ögonblick du slutar att försöka.

Var inte rädd för att medge att du är allt annat än perfekt.
Det är den bräckliga tråd som binder oss alla samman.

Var inte rädd för att ta risker.
Det är genom att ta chanser som vi lär oss att vara modiga.

Stäng inte ute kärleken från ditt liv genom att säga att den är omöjlig att finna.
Det snabbaste sättet att få kärlek är att ge kärlek,
det snabbaste sättet att förlora kärlek är att hålla fast vid den för hårt
och det bästa sättet att behålla kärlek är att ge den vingar.

Avfärda inte dina drömmar.
Att vara utan drömmar är att vara utan hopp,
att vara utan hopp är att vara utan ett syfte med livet.

Spring inte genom livet så fort att du glömmer inte bara var du har varit,
utan vart du är på väg.
Livet är inte bara ett lopp,
utan en resa som du ska smaka på varje steg längs vägen.
Nancye Sims

I detta globala tidevarv är det verkligen inte säkert att vi har mor och farföräldrar in på knuten.

En enorm förlust för alla tre generationerna.

Barn behöver den äldre generationen.

Jag som arbetar  här (www.frivilligcentralen.se)

får i princip varje vecka förfrågningar från familjer som vill ha en extra mormor eller en äldre kvinna eller par som vill ha extrabarnbarn.

Att få dela barns uppväxt på nära håll är ju en gåva som man inte vill missa.

Och stressade föräldrar behöver den äldre generationen och inser att deras barn behöver den.

 http://sydsvenskan.se/inpalivet/article411677/Jag-saknar-gemenskapen.html

Färskpressad juice var 11 månader gammal.

Ingen rolig upptäckt när man tror att man dricker något som pressats nyligen.

Vi kan ju inte kolla våra livsmedel i affären.

Förpackningarna är så väl tillslutna.

Det är informationstexten på paketet vi har att luta oss emot som konsumenter.

Och där finns all anledning att vara inte bara tveksam utan direkt misstroende.

Frågan är hur länge vi konsumenter ska finna oss i detta?

 http://www.svd.se/nyheter/vetenskap/matklimat/artikel_2441941.svd

Polisen i Sätra utanför Stockholm fick larm om en grön papagoja i ett träd.

De utryckande polismännen hittade en frusen fågel som fick följa med till polishuset föratt värma sig.

vems papegojan är och vem den tillhör vet man inte.

Ingen tycks ha saknat sin papegoja.

Det är faktiskt anmärkningsvärt.

Nog måste jag märka om min papegoja är försvunnen.

Kanske är det någon som tröttnat på tjattret och helt sonika öppnat fönstret!

http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1298&a=881236

Skandalen med poliserna i piketen som gjorde diverse rasistiska uttalandenväxer.

Nu visar det sig att de fiktiva namnen Neger Niggersonoch Oskar Neger vid en internutbildning där ett femtiotal perosner deltog.

Många reagerade.

Utan tvekan får Skånepolisen lov att göra en riktig genomgång av vilka värdeirngar som finns i poliskåren och som påverkar enskilda poliser till så upprörande uttalanden som skedde vid upploppen i Rosengård.

Det finns inget som helst försvar.

Visst kan en polis bli frustrerad men hans/hennes professionalitet måste vara så stor att det inte leder till såna här kränkningar.

Kanske behövs en ordentlig genomgång av hela poliskåren.
Och en offentlig ursäkt och avbön.

Jag skulle bli förvånad om detta förekommer bara hos Skånepolisen.

http://www.dagen.se/dagen/Article.aspx?ID=162631

Ja jag kan förstå din rädsla och precis som jag skrev så är jag ju färgad av mina egna upplevelser av kejsarsnitt som ju verkligen inte gav mersmak något av dem.

Gratulerar dig innerligt till att du med löftet om kejsarsnitt i ryggen klarade av att föda ditt barn vaginalt.

http://kaela.bloggagratis.se/2009/01/31/1341396-ar-kejsarsnitt-en-utvag-vid-forlossningsradsla/

Ångesten är en liten rännil av rädsla
som sipprar genom hjärnan
Om man uppmuntrar den
gräver den en kanal dit alla tankar rinner ner

Det var en gång en liten pojke som lätt blev arg.
Hans pappa gav honom en näve full med spik och sa till honom att varje gång han blir arg ska han gå bakom huset och slå i en spik i staketet.
Första dagen slog pojken in 37 spikar.
Efter några veckor lärde han sig kontrollera sin vrede och antalet islagna spikar minskade hela tiden.
Han märkte att det är lättare att behärska sin vrede än att slå in spikar i ett staket. slutligen kom den dagen då pojken inte blev arg en enda gång..
Han sa det till sin pappa och denne föreslog honom att dra ut en spik från staketet varje dag han inte blir arg alls.

Dagarna gick, och efter en tid kunde pojken tala om för sin pappa att det inte fanns en enda spik kvar i staketet.

Då tog pappan pojkens hand och ledde honom till staketet. Där sa han till honom: "Det var bra gjort, min gosse, men titta på alla dessa hål.

 Det här staketet blir aldrig mera som det har varit.

När du säger något i vredesmod lämnar det just sådana här ärr.

 Som om du skulle sticka in en kniv i en människa och dra ut den igen.

Det spelar ingen roll, hur många gånger du ber om förlåtelse, skadan är redan skedd.
En skada orsakad av ett ovänligt ord gör lika ont som ett fysiskt slag. Vänner är i själva verket väldigt sällsynta ädelstenar.
Dom gör dig glad och stödjer dig i allt.
Dom lyssnar till dig när du har bekymmer, berömmer dig och är alltid redo att öppna sitt hjärta för dig."