Ja säkert är det så Robert.

Jag har inte satt mig in i det så grundligt som du.

Men har förstått att det finns människor som har problem med all den strålning som finns från mobilmaster och liknande.

Ha det gott och var rädd om dig!

http://kaela.bloggplatsen.se/2010/02/17/2554183-intressant-sida-du-har-robert/

Lilla Julia tre år har kunnat få vara hemma större delen av den tid som gått sedan hennes leukemi upptäcktes.

Genom att personal från LAH = lasarettsansluten hemsjukvård, kommit hem till Julia och familjen tre gånger i veckan har det känts tryggt för mamma och pappa också.

Detta är något man önskar alla barn med allvarliga sjukdomar.

Jag har inte helt koll på läget vad gäller hur många barn som får hemsjukvård och hur många som vårdas på sjukhus( men skulle kunnat vårdas hemma) men jag hoppas att många sjuka barn får ha det som Julia.

Visst kan vara så att barnets familjesituation gör det svårt med hemsjukvård - och då får man hoppas att det går att göra sjukhusvården så hemlik och trygg som möjligt.

Läs här och lyssna på Julias mamma som berättar om deras erfarenheter.

http://www.nt.se/nyheter/artikel.aspx?articleid=5843971

I Sverige har vi sen många år tillbaka sagt till  personer över 65 att ta influensavaccin mot säsongsinfluensa.

Dessutom bekostat vaccinet.

Bara i Stockholms län uppgick kostnaden för säsonginfluensavaccinering till mellan 25 och 30 miljoner kronor.

För 4 år sedan gjorde Cochrane-institutet en bred genomlysning av 274 studier på området och fann skrala effekter av vaccination.

Nu har resultaten följts upp och man säger att det nu saknas belägg för att detta vaccin är till nytta, eller att i varje fall effekten är obetydlig.

men smittskyddsläkaren i Stockholm Åke Örtqvist är skeptisk till dessa forskningsresultat.

Så nu tvistar de lärde och vanliga pensionärer får försöka handla efter bästa förstånd.

Läs mera här:

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/influensavaccin-har-ingen-effekt_4276179.svd

Enligt välgörenhetsorganisationen Good Friends i Seoul har 2000 människor svultit ihjäl i Nordkorea.

Man har också kunnat konstatera att de tonåringar som flytt över gränsen från Nord till SydKorea är mycket mindre än jämnåriga sydkoreaner.varför det är så pass fattigt i NordKorea har jag inget uttömmande svar på.

Men det är ju helt klart så att isoleringen är en del av ett svar.

Man kan hoppas att det ska ske förändringar även i det landet - eller delen av landet.

Läs mera här:

http://www.dagen.se/dagen/article.aspx?id=202943

Nej det är så sant Robert - får man inte sova då är det tungt.

Intressant sida du har ...har bara hunnit ögna nu på morgonen men kommer att läsa mera.

Ha det gott och var rädd om dig!

http://kaela.bloggplatsen.se/2010/02/16/2552709-svart-att-sova/

Lycka till Mirjamita - tror du kommer att gilla både att det är så snabbt och enkelt att tillaga - och att det är så gott!

Ha det gott och var rädd om dig!

http://kaela.bloggplatsen.se/2010/02/16/2552162-enkel-och-god-lax-i-ugn/

Visste du att Sverige toppar listan över sömnstörningar i Europa?

 Sex procent av svenskarna uppger att de har stora problem av störd sömn.

Och det är ju verkligen illa eftersom det medför ett stort lidande för individen och stora kostnader för samhället.

Sömnstörningar fördubblar risken för infarkter, ökar risken för diabetes, förhöjt blodtryck, depression, utbrändhet - och fetma.

Sover man mindre än sju timmar per natt löper man 35% större risk att gå upp fem kilo än de som sover 7-8 timmar per natt har jag läst någonstans.

Likaså har jag läst att om man sover dåligt i en vecka ökar stresshormonet kortisol, liksom blodfettnivåerna.

Samtidigt minskar produktionen av tillväxthormon och insulintoleransen.

Stress och udda arbetstider är främsta orsaken till störd sömn.

Alltså är det troligt att många av de som har problem finns inom yrken där man jobbar på olika tider.

Sömnbesvär räknas som kroniska om du har haft sömnproblem minst varannan natt i minst tre veckor.

Hur ska man då göra för att få en bra sömn?

Det finns några råd som alltid dyker upp när man talar sömnproblem - men jag skriver ner dem här i alla fall:

Om du känner dig stressad kan det vara bra att varva ner någon timme innan du går och lägger dig.

Lyssna på lugn musik eller ett avslappningsband.

Du kan ta en skön promenad i lugnt tempo.

Motion är bra för en god sömn, men undvik att träna strax innan du lägger dig.

Ta ett riktigt varmt bad i cirka trettio minuter,

Försök att inte göra ett stort problem av att du inte kan sova.

 Ligg inte vaken längre än 30 minuter. Gå då hellre upp en stund och invänta att du blir sömnig igen.

Försök att gå och lägga dig ungefär vid samma tidpunkt varje kväll.

 Försök också stiga upp vid ungefär samma tidpunkt på morgnarna.

Tråkiga och kanske präkltiga råd.

Men att inte kunna sova är ett stort lidande- så kanske är det värt att pröva.

Sov gott!