De allra flesta är stressade.

är vi inte stressade för att vi har för mycket att göra på vårt arbete så är vi stressade för att vi inte har något jobb att gå till.

Här börjar jag veckan med att bjuda på lätta andningsövningar mot stress.

 

Skrivmoster

17 januari 2011 09:18

Tack för värdefulla tips! Ibland glömmer vi nästan bort att andas...
Kram!

Kaela

17 januari 2011 18:08

Ja och andningen betyder massor.
Man märker ju när man blir stressad att man inte andas som man ska.
Axlarna åler upp till öronen och man får ont i tänderna.

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...