Direktlänk till inlägg 9 juli 2018
Jag läste länge en kinesisk flickas blogg.
Hon skrev på engelska förstås - kinesiska kan jag inte.
Jag sparade en del av hennes inlägg i mappen "Mitt gyllene album".
Tyvärr har hon hoppat av bloggandet - hon hade så många fina tankar.
Detta är litet av det jag samlat från Li Dhem!
Lär dig att lufta dina känslor. Tryck inte ner dem inom dig.
Dela dina sorger och besvikelser med någon du litar på.
Undvik att jämföra dig med andra
Hoppas du har en liten grupp människor som du kan ringa eller gå till när du behöver stöd.
Försök annars skapa en sådan.
En grupp som kommit överens om att "vara där" för varandra.
Erbjud råd bara när någon frågar efter det.
Lyssna utan att avbryta.
Det är någon som lyssnar de flesta av oss behöver när livet blir tufft.
Ta dig tid att göra det du vill.
Spela instrument - sjunga- skriva/läsa dikter, blogga, gå en promenad....
Ta inte dig själv så allvarligt.
Skratta åt dina mindre misstag och rätta till de större.
Tillåt dig att ha det bra!.
Du är inte fullkomlig - men du är värd det.
Du är en människa och som sådan har du brister
Lär dig att säga nej. Det är det du verkligen vill göra för någon annan som blir en gåva - det du inte vill göra blir en belastning, även för den du gör det för.
Byt jobb om du är olycklig på jobbet. Men kom ihåg att det finns bitar som är tråkiga på alla jobb.
Använd din kropp
Svettas. Ta en promenad. Cykla.. Ta trappan.
Du spar in många avgifter till gym på det sättet.
Öva på att vara en positiv, uppmuntrande person. Varje gång du ger andra ett uppmuntrande ord mår inte bara den människan bättre - även du klivet upp ett par steg på välmåendestegen.
Ge dig själv en blomma ibland.
Ät mycket frukt.
Sakta ner.
Öva att sitta tyst. Lyssna på din inre röst.
Tillbringa tid med att tänka på saker som att skapa frid, skönhet och lugn i ditt sinne.
Finn modet att följa din egen väg
Ta dig rätten att ha den tro du vill - och kräv respekt för den.
Ditt liv är ditt - och du ansvarar för att det blir ett bra liv!
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|