Tro är
ingenting du kan se
det är ingenting du kan röra
men du kan känna den i ditt hjärta

Tro är
det som får dig att fortsätta försöka
när andra skulle ha gett upp
det får dig att fortsätta tro på
det goda i andra människor
och hjälper dig att finna det

Tro är
att lita på en makt
högre än dig själv
och veta att vad än som händer
kommer denna tro att leda dig genom vad som helst
det är att tro på sig själv
och ha modet
att stå upp för vad du tror på

 

Tro är
frid mitt i en storm
beslutsamhet mitt i en motgång
och säkerhet mitt i ett bekymmer
för ingenting kan röra en själ
som är skyddad av TRO

För många är Mahatma Gandhi en av dem som personifierar godheten.

Om honom berättas följande historia:

Precis när Gandhi klev ombord på ett tåg tappade han sin ena sandal.

Eftersom tåget redan börjat röra sig, kunde han inte hämta sandalen.

Till de andra passagerarnas förvåning tog han genast av sig sin andra sandal och kastade den så att den landade nära den första sandalen.

En av passagerarna kunde inte låta bli att fråga varför han gjorde så.

"Istället för att jag ska gå omkring med bara en sko kanske den som hittar skorna kan få ett par han kan använda "svarade Gandhi med ett leende.

Ur boken: Tänkt och tyckt

Om en hund vore din lärare, skulle du kanske få lära dig dessa saker:

* När någon du älskar komme rhem, spring alltid och möt dem.

* Låt alltid känslan av frisk luft och vinden mot ditt ansikte vara anledning nog för extatisk lycka.

* Bits inte när det räcker att morra.

* Låt andra få veta när de inkräktar på ditt område.

* Spring, hoppa och lek en stund varje dag.

* Ta en tupplur nu och då och sträck alltid på dig innan du stiger upp.

* Njut av uppmärksamheten och var inte rädd för andra människors beröring.

* Om det är varmt ute, pausa ibland och ligg ner på rygg i gräset.

* När du är glad, dansa runt och skaka på hela kroppen.

* Oavsett hur ofta du får skäll - tjura inte. Spring tillbaka på en gång och bli sams.

* Njut av den enkla glädjen i en promenad.

* Var lojal.

* Låtsas aldrig att du är något annat än du är.

* Om det du vill ha ligger nedgrävt - gräv tills du hittar det.

* När någon har en dålig dag - var tyst, sätt dig nära och erbjud tröst genom att bara vara.

Ur boken: "Det är aldrig kört"

Har du någon gång sett en cirkuselefant bunden i ett rep vid en träpinne?
Har du isåfall funderat över hur det kommer sig att elefanten som kan lyfta flera hundra kilo med sin snabel, finner sig i att vara bunden istället för att slita sig loss?

Förklaringen är enkel.

När elefanten är liten hålls den bunden vid ett järnrör med järnkedjor.

Hur mycket den än försöker kan elefantungen inte komma loss.

Till slut ger elefantungen upp - den har lärt sig att den inte kan slita sig loss.

 Därför försöker inte heller den vuxne elefanten att slita sig loss.

Det är det inte längre kedjan som håller elefanten bunden utan en liten röst som säger: "Jag kan inte, det är omöjligt"

Är du en av dem som drabbats av samma öde som cirkuselefanten?
Som fått höra "Du klarar det inte" och "Det där är ingenting för dig" så många gånger att du känner dig bunden av dessa begränsningar?

Isåfall är det dags att bryta sig loss nu.

Utmana dig själv till att få se att "Du kan inte-kedjorna" splittras och du blir fri!

Ur boken: Det är aldrig kört

Alla är vi rädda ibland.
Ibland är vi rädda för småsaker som kan verka stora.
Det kan vara en provskrivning i skolan, att träffa en ny chef eller att gå till tandläkaren.
Ibland är vi rädda för stora saker som svåra sjukdomar eller döden eller att det ska gå illa för någon som vi håller av.
Det är nyttigt att vara rädd och alla är vi rädda emellanåt.
Det hindrar oss ibland från att göra dumma saker, men om vi är för rädda kan det hindra oss från att göra sådant som vi behöver för att utvecklas.
Det viktigaste första steget när man försöker övervinna sin rädsla är att antingen själv ta itu med det som man är rädd för eller också be om hjälp.
För varje gång vi tar itu med vår rädsla blir vi starkare, modigare och vårt självförtroende växer.

Att vara modig innebär alltså inte att man slutar vara rädd. Mod är att stå ut med att vara rädd, mitt i sin handling. Ju mer vän man är med sin rädsla, desto modigare kan man också vara.

När man ser sin rädsla i ögonen och frågar: "vad är det värsta som skulle kunna hända" så frigör det mod.

I alla fall för mig.

Och jag tror faktiskt att det är så för de flesta av oss.

Bli medveten om dina rädslor.

När du försöker undvika det du är rädd för och upptäcker att det begränsar din tillvaro på olika sätt, då är du förmodligen medveten om vad din rädsla beror på.

En metod att hantera sina rädslor är att visualisera fram situationen som man är rädd för, och medvetet styra den till en positiv utgång.

Genom att forma mentala bilder av situationen, kan man flytta fokus från det man är rädd för ska hända till det positiva händelseförloppet i tanken.

Sorgen är det pris vi får betala för att vi älskar och uppskattar människor.
Sorgen är därför trots allt något positivt, hur obegripligt svår sorgen ändå kan vara att uthärda - och måste få vara det.
Livet är inte en självklarhet, inte en mänsklig rättighet.
En svår stund som denna, lär oss att inse att livet inte är en gång för alla givet.
Sorgen kan också lära oss att bättre slå vakt om livet.
Bättre slå vakt om våra nära och kära, vänner, medmänniskor.
Bättre slå vakt om varandra.

Vad som är viktigt…
är inte vilken slags bil du kör
utan hur många människor du ger lift

Vad som är viktigt…
är inte storleken på ditt hus
utan hur många människor du välkomnar i ditt hus

Vad som är viktigt…
är inte din sociala status
utan att du lever ditt liv med kvalitet

Vad som är viktigt…
är inte vad du äger
utan snarare vad du ger

Vad som är viktigt…
är inte hur många vänner du har
utan snarare för hur många du är en vän

Vad som är viktigt…
är inte hur mycket övertid du jobbar
utan om du jobbar övertid för dina nära och kära

Vad som är viktigt…
är inte om du bor i ett fint bostadsområde
utan hur väl du behandlar din granne
Ur boken: "Små korn"