En gammal indianhövding satt och pratade med sin sonson. som djupt sörjde en tragedi som inträffat i familjen.

- Jag känner att jag har två vargar som kämpar mot varandra i mitt hjärta. Den ene är våldsam, hatisk och hämndlysten. Den andre är kärleksfull, förlåtande och medkännande.

Sonsonen frågade:

- Vilken av vargarna kommer att vinna, farfar?

Farfadern svarade:

- Den jag matar.

Det var en gång ett viktigt jobb Som Alla tyckte att
Någon borde göra.
Vem som Helst kunde gjort det,men Ingen ville göra det.
Någon blev arg -det var ju Allas jobb.
Alla tyckte attVem som Helst kunde göra det,
men Ingen insåg att Alla faktiskt inte tänkte göra det.
Det slutade med att Alla kritiserade Någon
eftersom Ingen gjortdet som Alla skulle ha kunnat göra.

Saxat ur Yrkeskvinors medlemsförbundstidning

Att vara sann mot sig själv är det viktigaste som finns..

Genom att vara sann mot sig själv så kan man aldrig förlora.

För att vara sann mot sig själv så måste man känna sig själv och inte förneka något inom sig själv...

Att vara sann mot sig själv  gör  också att du kommer att kunna möta dig själv, på ett helt nytt sätt  - älska dig själv. HELA dig. Älska allt med dig själv. Även dina rädslor .

Du kan krama om dig själv och allt som finns i dig.
Förenas med sitt sanna jag. 

Du kommer också att kunna leva ditt liv  fullt ut

Som den DU - du alltid varit!

Den innersta DU, som alltid funnits där.

Ur boken: Sant och sånt

Att skratta ofta och mycket;

att vinna respekt

från intelligenta människor

och tillgivenhet från barn;

att förtjäna uppskattning

från uppriktiga kritiker

och tåla

att falska vänner sviker;

att kunna uppskatta skönhet;

att se det bästa hos andra;

att få lämna denna världen

litet bättre -

antingen genom ett barn

eller en trädgårdsplätt

eller bättre

sociala förhållanden;

att veta

att åtminstone en människa

har andats lättare,

därför att du har levt -

detta är att ha lyckats."

På min arbetsplats (www.frivilligcentralen.se)

 står en glasskål skål med lappar i på kaffebordet. En lapp ligger övers, där det står: "Börja kaffestunden med att ta den översta lappen - den handlar  om dig!

Skålen är full av lappar med fint tecknade ord och en liten målad blomma och så står det olika saker typ: Du är värdefull - Du berikar min dag - Utan dig vore inte världen densamma - Du är beundransvärd - osv...osv....

Dessa små lappar tillverkas av en arbetslös tjej som tillbringar några timmar nu och då i vårt kök med sina penslar och pennor.

Ingen av oss kunde ana vilken murbrytare och brobyggare det är när man börjar samtalet med en kopp kaffe och en lapp som säger något bra om en.

För att inte tala om hur bra den här tjejen mår....hon säger att nu klarar hon av att hantera att vara arbetslös för hon vet att hon har betydelse - att hon är värdefull och kan göra andra glada!

Tankar i min inbox från en fin vän.

Det krävs styrka för att vara tuff.
Det krävs mod för att vara ömsint.

Det krävs styrka för att hålla garden uppe.
Det krävs mod för att sänka garden.

Det krävs styrka för att övervinna.
Det krävs mod för att ge sig.

Det krävs styrka för att vara helt säker.
Det krävs mod för att våga tvivla.

Det krävs styrka för att passa in.
Det krävs mod för att vara annorlunda.

Det krävs styrka för att känna en väns smärta.
Det krävs mod för att känna sin egen smärta.

Det krävs styrka för att dölja sina känslor.
Det krävs mod för att visa dem.

Det krävs styrka för att uthärda övergrepp.
Det krävs mod för att sätta stopp för det.

Det krävs styrka för att stå ensam.
Det krävs mod för att luta sig mot någon.

Det krävs styrka för att älska.
Det krävs mod för att låta sig älskas.

Det krävs styrka för att överleva.
Det krävs mod för att leva.

Och du....

       glöm inte

du är allt det som du inte trodde var möjligt!

Vinnaren ser en möjlighet nära varje svårighet
Förloraren ser en svårighet i varje möjlighet.

Vinnaren hittar en lösning på varje problem.
Förloraren hittar ett nytt problem efter varje lösning.

Vinnaren har alltid en handlingsplan.
Förloraren har alltid en ursäkt.

Vinnaren säjer - det är kanske svårt men ändå möjligt!
Förloraren säjer - det är kanske möjligt, men för svårt!