Låt inte bekymmer för i morgon

                                                  
   förstöra den dag du har idag.

                                                  
   Bromsa inte glädje som finns

                                                  
   inom dig från att få komma ut.

                                                  
   Vi har alla glädjen och vi har

                                                  
   den inom oss.

                                                  
   Glädjen är en gåva!

En historia berättar om två vänner som gick i en öken.
Vid ett tillfälle under turen började de att bråka, och
den ena gav den andra en snyting. Han kännde sig sårad,
men utan att säga något, skrev han i sanden: ''IDAG
GAV MIN BÄSTA VÄN MIG EN SNYTING''
De fortsatte att vandra till de hittade en oas, där de
bestämde sig för att ta ett bad. Den vännen som fått en
snyting, höll på att drunkna, men blev räddad av den
andra vännen. När han hade hämtat sig, graverade han på
en sten: ''IDAG RÄDDADE MIN BÄSTA VÄN MITT LIV''
Vännen som hade gett sin bästa vän en snyting och räddat
hans liv, frågade: När jag slog dig - skrev du i sanden,
och nu graverar du i en sten -Varför?
Den andra vännen svarade: ''När någon gör oss illa, bör
vi skriva det i sanden, där förlåtelsens vindar kan
sudda bort det. Men när någon gör något gott för oss,
bör vi gravera det i sten, så ingen kan sudda ut det."

Margaret Mitchell trodde så starkt på sin nyskrivna bok så att hon fortsatte att skicka den till olika förläggare trots att hon fick nobben varje gång. Men skam den som ger sig. Slutligen accepterade den 33:e förläggaren att publicera den. Bokens namn?

”Borta med vinden”, som kom att ligga till grund för filmen med samma namn. Den har blivit en av filmhistoriens största succéer

Om tystnaden inte finns, i det brus av informationer som finns runt omkring oss idag, då finns inte heller någon form för återhämtning för Dig.

Ge Dig själv en stund av total tystnad varje dag.

 Kanske kan Du göra det som ett avslut på Din dag, sätta en slutpunkt för dagens händelser.

 Ett annat sätt är att ladda inför en ny dag och de händelser som är just nu och just idag.

Nedan några punkter för att hjälpa Dig in i tystnaden .

När du möter tystnaden - gör så här:

          Absolut ingenting

          Bada i den

          Hänge Dig åt den

          Låt den verka inom Dig. 

Tystnaden är personlighetens grundsten. 

En farmare i Amerika odlade mängder av fin majs på sin gård. 
Varje år anmälde han sin majs till delstatens tävling för områdets bästa grödor
och varje år vann han.

Ett år intervjuades han av en reporter som ville få reda på hemligheten
bakom den prisbelönta majsen. Svaret gjorde reportern mycket förbluffad. 
Bonden berättade att han alltid delade med sig av säden till sina grannar.

Men hur kan du ge bort säd till dina konkurrenter? frågade reportern.

Åh, svarade bonden, det är väl inte så svårt att förstå?
Vinden fångar upp pollen och för den från fält till fält.
Om mina grannar odlar undermålig majs kommer korspollineringen göra att
min majs gradvis försämras den också. 

Så om jag vill odla god majs måste jag därför hjälpa mina grannar.

Ur boken Sant och sånt

Nedvärdera inte ditt eget värde genom att jämföra dig själv med andra.
Det är på grund av att vi alla är olika som var och en av oss är så speciell.

Sätt inte dina mål efter vad andra människor tycker är viktigt.
Bara du vet vad som är bäst för dig.

Ta inte för givet de saker som du har närmast hjärtat.
Kläng dig fast vid dem, så som du håller dig fast till själva livet,
för utan dem är livet meningslöst.

Låt inte ditt liv glida genom dina fingrar
genom att leva i det förgångna eller för framtiden.
Genom att leva ditt liv en dag i taget kommer du att leva alla dagar i ditt liv.

Ge inte upp när du fortfarande har någonting att ge.
Ingenting är över förrän det ögonblick du slutar att försöka.

Var inte rädd för att medge att du är allt annat än perfekt.
Det är den bräckliga tråd som binder oss alla samman.

Var inte rädd för att ta risker.
Det är genom att ta chanser som vi lär oss att vara modiga.

Stäng inte ute kärleken från ditt liv genom att säga att den är omöjlig att finna.
Det snabbaste sättet att få kärlek är att ge kärlek,
det snabbaste sättet att förlora kärlek är att hålla fast vid den för hårt
och det bästa sättet att behålla kärlek är att ge den vingar.

Avfärda inte dina drömmar.
Att vara utan drömmar är att vara utan hopp,
att vara utan hopp är att vara utan ett syfte med livet.

Spring inte genom livet så fort att du glömmer inte bara var du har varit,
utan vart du är på väg.
Livet är inte bara ett lopp,
utan en resa som du ska smaka på varje steg längs vägen.
Nancye Sims

Ångesten är en liten rännil av rädsla
som sipprar genom hjärnan
Om man uppmuntrar den
gräver den en kanal dit alla tankar rinner ner