En dag föll bondens åsna ned i en brunn.

 Åsnan tjöt högt medan bonden försökte fundera hur han skulle göra för att få upp den ur brunnen.

 Slutligen bestämde han sig för att åsnan ju var så gammal och att han ändå hade tänkt att fylla igen brunnen, då kunde han ju lika gärna begrava åsnan i brunnen direkt.

Det var bara inte värt att försöka få upp åsnan ur brunnen.

Han bjöd in sina grannar för att hjälpa honom med att skyffla jord och grus i brunnen.

 Åsnan började nu förstå vad som var på gång och tjöt fruktansvärt. Sedan, till allas förvåning, började han lugna ned sig.

En stund senare böjde sig bonden över brunnen och tittade ned.

Han blev förvånad över vad han såg.
När varje skyffeltag landade på åsnans rygg gjorde han något häpnadsväckande.

 Han skakade det bara av sig  och tog ett steg upp.

Grannarna fortsatte att skyffla, åsnan skakade av sig och flyttade sig sakta upp i brunnen.

Snart hurrade alla när åsnan blev synlig uppe vid kanten och snart tog helt enkelt åsnan ett steg över kanten och vandrade lycklig iväg.

Livet kommer att skyffla mycket smuts över dig.

 Då gäller det att ta sig ur brunnen genom att skaka av sig det som faller på dig och ta ett steg uppåt.
Alla våra bekymmer är samtidigt en möjlighet att växa som människa genom att ta ny sats.
Vi kan ta oss upp ur de djupaste brunnar om vi bestämmer oss för att aldrig ge upp.
Skaka bara av dig… och gå vidare.

Tro är
ingenting du kan se
det är ingenting du kan röra
men du kan känna den i ditt hjärta

Tro är
det som får dig att fortsätta försöka
när andra skulle ha gett upp
det får dig att fortsätta tro på
det goda i andra människor
och hjälper dig att finna det

Tro är
att lita på en makt
högre än dig själv
och veta att vad än som händer
kommer denna tro att leda dig genom vad som helst
det är att tro på sig själv
och ha modet
att stå upp för vad du tror på

Tro är
frid mitt i en storm
beslutsamhet mitt i en motgång
och säkerhet mitt i ett bekymmer
för ingenting kan röra en själ
som är skyddad av TRO

"We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beeings having a human experience."

Pierre Teilhard de Chardin

Att vara som jag är,
Att tycka om mig själv och att förlåta mig själv.
Att säga nej, utan att känna mig självisk.
Att både känna och uttrycka ilska.  

Att be om hjälp och om vänskap.
Att bli behandlad som en människa.

Att ibland vara ologisk.
Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.

Att ändra mig.
Att säga: Jag vet inte.
Att säga: Jag håller inte med.
Att säga: Jag förstår inte.  

Att få respekt för vad jag tycker och tänker.
Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.
Att berätta om mina behov för någon.
Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande,   

mina känslor och tankar får för konsekvenser.

Att utvecklas, lära nytt och förändras.
Att ibland ställa krav på andra.
Att må bra fast andra mår dåligt och må dåligt fast andra mår bra.

Var inte rädd för att fråga och tala om det som hänt.
Tiden läker såren, men om Ni bryr Er så hjälp mig
- våga möt mig där jag nu står.
Förtvivlad möts och omges jag av människor som inte förstår.Mina läppar kan le, men sorgen i mitt hjärta kan ingen se.För mig är ingen fråga för dum,
så våga möt mig
- våga att inte vara stum."

Sinar julklappspengarna? Tycker du att de du ska ge redan "har allt?"

Kanske ska du pröva med en gratisgåva.

 Gratis för dig att ge men kanske betydelsefullare för mottagaren en ännu en ljuslykta eller frottehandduk.

* GÅVAN ATT LYSSNA
Men du måste verkligen LYSSNA, inte avbryta, inte dagdrömma,
inte tänka på vad du själv ska svara.
Bara lyssna.

* GÅVAN AV TILLGIVENHET
Var generös vid rätt tillfälle med kramar, kyssar, klapp på axeln och hålla någon annans händer.
Låt dessa små handlingar uttrycka din kärlek och omsorg om din familj och dina vänner.

* GÅVAN ATT SKRATTA
Klipp ut skämtteckningar och roliga historier och sprid till andra. Denna gåva uttrycker:
”Jag älskar att skratta tillsammans med dig”

 GÅVAN AV ETT LITET SKRIVET MEDDELANDE
Det kan vara ett enkelt ”Tack för hjälpen” eller en hel dikt.
Ett kort handskrivet meddelande kanske blir ihågkommet i ett helt liv
eller till och med kan ändra en annan människas liv.

* GÅVAN AV EN KOMPLIMANG
Ett rakt och ärligt ”du klär så fint i rött”, ”du gjorde ett mycket bra jobb”
eller ”det smakade jättegott” kan få någon annan att växa

* GÅVAN ATT GÖRA NÅGON EN TJÄNST
Ta för vana att varje dag göra en tjänst åt en annan människa

* GÅVAN AV ETT GLATT SINNELAG
Det enklaste sättet att må bra är att uttrycka ett vänligt ord till en annan människa.
Det är verkligen inte svårt!

Och du...på det här sättet kan man få julafton - varje dag - året om!

En farmare i Amerika odlade mängder av fin majs på sin gård. 
Varje år anmälde han sin majs till delstatens tävling för områdets bästa grödor och varje år vann han.

Ett år intervjuades han av en reporter som ville få reda på hemlighetenbakom den prisbelönta majsen. Svaret gjorde reportern mycket förbluffad. 
Bonden berättade att han alltid delade med sig av säden till sina grannar.

Men hur kan du ge bort säd till dina konkurrenter? frågade reportern.

Åh, svarade bonden, det är väl inte så svårt att förstå?
Vinden fångar upp pollen och för den från fält till fält.
Om mina grannar odlar undermålig majs kommer korspollineringen göra att min majs gradvis försämras den också. 

Så om jag vill odla god majs måste jag därför hjälpa mina grannar.

Det var en gång ett viktigt jobb