Psykologen Anna Kåvers nya bok, ”Himmel, helvete och allt däremellan”, kommer ut i dagarna.

En bok som jag tror är viktig.

Om vi bär på en massa negativa känslor så blir vi sjuka.

Medan glädjen och andra positiva känslor är rena dunderkuren för hälsan.

Det är väl inte okänt men förtjänar att upprepas om och om igen.

 Här kan man köpa boken och få den hem i brevlådan.

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9127118975

Vi behöver lära oss att söka glädjen och fånga den för att bli ett friskare folk.

http://www.dn.se/livsstil/halsa/vi-maste-fanga-allt-som-gor-oss-glada-1.935751

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...