Direktlänk till inlägg 27 augusti 2011
Att det är viktigt med promenader vet vi - och också att det är skönt och avslappnaden - men kanske inte att regelbundna promenader får oss att minnas bättre.
Expressen skriver om en undersökning av 120 äldre som delades upp i en grupp som gick promenader och en grupp som fick annan träning under ett år.
När året visade det sig att de som promenerat förbättrat sin förmåga att minnas.
Men jag blir lite frågande inför ordet hippocampus som man använder i artikeln - är det inte ett hästfoder?
Kanske kan ordet beskriva en del av hjärnan också - någon som vet?
Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|