Javisst är fotot fejkat

Hela mitt liv har jag gärna gått runt och sjungit.

Helt utan sångröst - men jag sjunger bara för mig själv.

Till smn egen glädje om än inte till andras

få skulle kalla min sång för skönsång - men.....

Det gäller att hålla fast glädjen!

Och för en massa andra bra anledningar också.

Läs bara detta som jag hämtat ur boken ”Music, Health and Wellbeing” som betyder: Musik; Hälsa och välbefinnande. skriven av den tyske forskaren Gunter Kreutz

"Halter av hormonet oxytocin ökar vilket gör att du blir mer harmonisk och upplever lugn och ro.

Blodtrycket sjunker.

Immunförsvaret stärks.

Testosteronhalten ökar vilket har en uppbyggande effekt på vävnaderna i kroppen.

Mängden fibrinogen, det protein som gör att blodet levrar sig, minskar.

Ditt psyke påverkas så att du känner dig stark, glad och full av energi."

Många anledningar att sjunga, eller hur?
Tänk om vi skulle starta en kör - som sjunger enbart av glädje och till glädje.
Hur många sjukhusbesök skulle sparas in.

Hur många skulle må mycket bättre.

Det ska jag fundera på medan jag tar en kvällsduch!

Ett ´fint citat att ta med oss in i sömnen kommer här:

"Fortsätt sjunga, för livet är något underbart och det finns så mycket att sjunga om."

Toba Beta

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vintern kommit till Norrköping. Det var ett par tre år sedan vår stad vart klädd i vitt! Moses älskar det! Men jag är begränsat förtjust! Den enorma vitheten bländar  mina få procent av syn så det blir tufft att vara ute.   ...

  Men vad är nu detta? Moses i soffan!   Ingen hund i soffan sa vi ju! Men vem kan motstå?    Ta hand om dig och de dina, det viktigaste av allt.     ...

          Du som nu och då tittat in till mig under åren kanske saknar morgonrapporten med grattisar med mera.   Orsaken är ju minständigt försämrade syn- Jag väntarr på det program som, ska lunna ge mig nya möjligheter. Den väntan ...

             Plusgraderna har återvänt till Norrköping. Och med dem slasket.   Ingen sol varken idag - 4 januari  eller imorgon - trettondagsaftonen som det ser ut.   Dagens officiella tema; 4 JanuariPunktskriftens dag*Världshy...

    På minussidan även idag. Ingen direkt vind vilket nog gör vädret ännu skönare.     Dagens officiella tema:   3 JanuariJ.R.R Tolkien day   Alfred och Alfrisa har namnsdag och grattas så varmt! DU som har födelsedag idag får...