Västerås Läns Tidning har utlyst en tävling

Hämta gratis pumpafrön (om du har VLT-kort) annars får du skaffa egna fröer - och odla stans största pumpa.

18 september sker invägning vid VLT-huset på Slottsgatan i Västerås.

De ni alla Västeråsare.....

Kvinnor med diabetes löper som bekant ökad risk för hjärt-kärlisjukdomar.

Tidningen Dagen skriver om  glädjande nyhet .

Om dessa kvinnor helt gick över till fullkornsbröd, fullkornspasta och fullkornsris minskade de risken med trettio procent.

Ett bra tips om det man kan göra själv för att så långt som möjligt behålla sin hälsa.

Hemligheten med att skaffa sig bekymmer är att bara tänka på sig själv.

Frank Cane