Finns det någon människa som bara har haft det bra i livet?

Jag tror faktiskt inte det.

Även om jag ser att en och annan får mycket tyngre bördor att bära än oss andra.

Men ingen kommer nog helt undan det svåra.

Men det fantstiska  är att det som var ditt och mitt mörkerkan förvandlas till ljus för någon annan.

Kanske till och med det som är vårt mörker idag.

Det kan åtminstone förvandlas till förståelse för en medvandrare.
Och förståelse är det man mest av allt behöver när isvinden blåser.

När vi kommer ur vårt  mörker kan det fantastiska hända att vi blir en som lyser andras väg
Vi behövs, för vi bär på kunskapen om hur man bäst bär en smärta.
Vad den är till  för - - att vi inte kan veta varför den drabbat oss- men att den kommer att integreras med vårt jag - och bli något vi kanske inte ens vill vara utan.

Vi har fått insikt i hur man tar sig igenom de svåra dagarna.

Vi bär på en vishet - den dyrköpta som tagit något ifrån oss . men som också givit oss denna kunskap..

Vetenskapsmännen tror att för mycket ljus kan påverka såväl immunförsvar som muskelmassa och benstyrka..

Så är det när det gäller vår kropp.
Man vet också att djur som utsätts för allt för mycket ljus utvecklar benskörhet.

Kanske är det likadant med vår själ.

Att vi behöver mörkret för att utveckla styrka- att vi blir försvagade i ett ständigt ljus.

Jag tror faktiskt det finns en insikt- en vishet och en styrka som bara  de svåra upplevelserna i livet kan ge oss.

Under promenaden hem från mitt inhopp på mitt gamla jobb,gjorde de här tankarna mig sällskap.

Detvar ett gott sällskap.

En dikt som du kan läsa här nedanför lyfte upp!

Var inte rädd f
ör mörkret,    
 ty ljuset vilar där
Vi se ju inga stjärnor,    
 där intet mörker är 

I ljusa irisringen du     
bär en mörk pupill,
ty mörkt är allt som     
ljuset med bävan     

ängtar till

Var inte rädd
för mörkret,     
ty ljuset vilar där,
var inte rädd för mörkret,     
som ljusets hjärta bär.
Erik Blomberg

Jag tror de flesta av oss hänger med lite motvilligt när det bär in i den mörkare delen på året
Minst tre månadet framöver är det kmer eller mindre  mörkt både när de flesta av oss går till jobbet och när vi åker hem.

Jag,som oftast numera slipper rusa ut i mörkret för att ta mig till jobbet - ska faktiskt ge mig ut så småningom idag!

När morgonen blivit lite ljusare.

Min efterträdare på jobbet behöver lite hjälp - och det är jätteroligt att kunna hjälpa till.

Det är inte lätt att ta över den stora verksamheten.

När jag började en gång för många år sedan, var det ett trettiotal frivilliga ,och inte så mycket verksamhet - några uppdrag i månaden.

Det jag lämnade över till min efterträdare är 100 tals uppdrag på en månad och 350 frivilliga ungefär.
Jag fick möjligheten att växa med verksamheten - hon får ta över allt detta....som faktiskt är alldeles för mycket för en person, själv jobbade jag mig nästan till hopklappning på slutet.och det är inte lätt- för henne - svårare än för mig, jag hade mera rutin -  så ibland - nu och då, ropar hon på hjälp.

Och så länge jag ser så mycket att jag kan vara till nytta svarar  jag så gärna ja!

Så nu ser jag fram emot en rolig förmiddag!

Hoppas DU också har något roligt att se fram emot idag!

Strax är klockan halvsju på morgonen och det är 9 grader varmt ute - denna torsdag 2 november.  Risk för en och annan regnskur under dagen.

Tobias har namnsdag och jag gratulerar DIG som bär det fina namnet så varmt.
Varma gratulationer får också DU som har födelsedag idag!
Gör en härlig firardag!

Dagens tema är: "Internationella stoutdagen  ( en slags öl som dricks över halva världen denna dag) - *De dödas dag.

* Tobias är ett namn av hebreiskt ursprung som betyder 'Gud är god'.
 Tobias är huvudperson i Tobits bok, en av Bibelns apokryfiska böcker. 
32 033 män bär namnet i vårt land.

Dessutom 1 kvinna.

8 personer bär namnet som efternamn.

Ikväll är jag sååå trött.

En bra dag är slut och det går mot sena kvällen.

Dags att krypa isäng innan jag somnar!

En god natt till DIG!

Nu rinner klockans visare -  och det är dags för mig att gå till frissan.

Helt underbart att få bort lite hår som  vuxit och förtar allt av frisyr.

Sedan vidare till föreningsmöte.

Två riktigt roliga saker idag.

En annan rolig sak är att trots förutsägelsen om solstrejk idag så strålar solen utanför mitt fönster.

Ser fram emot en fin promenad!

Det går att bli lyckligare genom att hjälpa andra  - det finns det forskning som visar.
Att vara generös mot människor i sin omgivning har visat positiv effekt men även att bidra till en bättre värld - att skicka en slant till katastrofhjälp eller Läkare utan gränser gör din dag.

Jag har verkligen under många år som frivilligsamordnare sett detta.

Ibland har jag undrat vem som får mest ut av de frivilliga insatserna.

Är det den som behöver en annan människas hand eller sällskap - eller är det den som ger några timmar av sitt liv för att göra skillnad i en annan människas liv.

Jag tror  i varje fall inte att den som ger blir mindre tillfreds än den som får.

 Till och med genom att beröm andra mår du själv bättre! 
Var generös med beröm och komplimanger för det betyder dubbel vinst, dels så blir mottagaren glad och du får glädjas åt att ha gjort en annan människa glad

Att ge är alltså det absolut mest effektiva sättet att må bra!

Ett annat sätt att må bättre när tillvaron känns grå och livet kanske "gått i stå" är att  påminna  sig om hur otroligt mycket  man har att vara tacksam för!

Det där som vi bara tar för givet och istället fokuserar på det vi INTE har!

Du och jag har ganska fulla garderober. Såpass så vi inte riktigt vet hur vi ska få plats med allt.

Så rika vi är!

Jag har just ätit en näringsrik frukost och det har troligen också du gjort.

Vi har ett hem!

Men framför allt har vi människor vi älskar och människor som älskar oss!

Den här  onsdagen kommer att bli en toppendag - för vi möter den i tacksamhet och nyfikenhet.

I förväntan på vad den ska tillföra oss!

Om vi lever med öppet hjärta och öppnahänder och tränar på det här med tacksamhet!

Och det vet jag att DU gör - så jag gratulerar DIG till en bra dag!

Onsdagen 1 november har anlänt och det är + 7 grader i Norrköping.

Finns en risk för regn och det är lite blåsigt.

Idag är det Allhelgonadagen och det innebär att ingen har namnsdag.Allhelgonadagen har vi firat sedan 700-talet.

Det är alltså en av de äldre kristna dagarna.

"Alla själars dag eller Alla helgons dag" som 

 Under mitten av nittonhundratalet blev det allrmera vanligt att tända ljus på sina käras gravar.

Dessförinnan hade man lagt en krans av tallris eller granris. Nu gör man ofta både och.

Halloween , från ”all hallows eve” , betyder ”alla helgons afton” och firas i anglo­saxiska länder den 31 oktober. Högtiden firas sedan ett par årtionden även i Sverige, fast då främst som ett  kommersiellt spökspektakel som vi i min värld gärna kunde vara utan.