Idag - den 19 maj har Maj och Majken namnsdag!

Jag gratulerar!

Gratulerar också DIG som har födelsedag idag!

Önskar er en härlig firardag!

I Sverige och kanske i hela västvärlden har vi en otrolig åldersdiskriminering.

Av äldre.

Mång aarbetsplatser skulle må väldigt bra av att behålla arbetsvilliga anställda som fyllt 65 år.

Men man tror att äldre inte klarar arbetsuppgiterna.

Det finns inga belägg för det säger Clary Krekula vid Karlstads universitet som  har forskat på området. Enligt henne finns det inga som helst bevis för att vi människor börjar prestera sämre då vi fyllt 65.

Vi förändras kanske med ökande ålder - syn och hörsel kanske sviker - men det kompenserar och löser de som drabbas oftast alldeles utmärkt enligt Clary.

Yngre kan också känna sig diskriminerade på grund av sin ålder.

Vi upphöjer gärna det unga i alla sammanhang.

 Jag skulle kunna tänka mig att diskrimering av människor på grund av deras ålder - för ung eller för gammal - ytterst har sin rot att vi  så åldersfixerade.

Just därför var det så underbart roligt att idag ha ett uppföljningsamtal med en 25 årig tjej som förmedlades med en kvinna på 80 år för några månader sedan.
Hon var full av superlativer när hon skulle beskriva deras gemenskap och vad de betyder för varandra.

Underbart att höra tyckte jag.

Ikväll ska jag ta det riktigt lugnt efter ännu en lite för lång arbetsdag.

Jag önskar DIG en skön onsdagskväll och en god natt

Här kommer kvällens citat:

"Äldre människor är som museer: det kommer inte an på fasaden utan på de skatter som finns inuti."

Okänd tänkare

Numera är det ont om torsk, och den ärganska dyr, men ta vilken vit fisk som helst.

Det blir lika gott!

LÄTTLAGAD TORSKGRYTA

4 portioner
4 kokta ägg (5-7 potatisar
600 g vit fisk
3 stjälkar selleri eller 2 dl frysta brytbönor
4-5 dl vatten
1 tsk dragon
1 fiskbuljongtärning
4 tomater
salt och svartpeppar

Skala och skär potatiseon i skivor. Koka dem i vatten, dragon och buljong ca 5 minuter. Skiva sellerin om den ska användas. Lägg den eller brytbönorna och otinad fisk i potatiskastrullen. Koka upp och skjud ca 10 minuter tills både fisk och potatis är färdiga. Skär tomaterna i tärningar och hacka ägget. Salta och peppra grytan. Strö ägg och tomat över grytan.

Visst bor det en glädje inom oss när vi nyvakna ser ut genom fönstret och solen strålar.

Det är lätt att vara glad när solen ser ut att bli vår följeslagare under den dag som precis grytt.

Kanske betydligt svårare när det är mulet och grått.

Idag skiner solen på min plats på jorden.

Underbart att se hur den målar grannhusets fönster i guld.

Här i Norden är solen något vi nästan dyrkar.

En vän - något vi välkomnar när vi ser den och längtar efter då den döljer sig.

Lycka är bra för hälsan! Att vara lycklig sänker både pulsen och stresshormonet i kroppen, och dessutom minskar risken för hjärtsjukdomar.

Så idag ska vi passa på att vara lyckliga - över solen förstås - över livet - över dem vi älskar och som älskar oss - över att vi där vi är - och är den vi är!

Önskar DIG en dag som ger DIG just det DU l´önskar och längtar efter!

Hr kommer morgonens citat:

"Optimist: en person som reser på ingenting från ingenstans till lyckan."
Mark Twain

 

När jag kom hem ikväll från en superintensiv arbetsdag, med många möten med människor, mycket som ska klaffa.

Många som ringt om sina behov.

Satte mig ute på balkongen fast ingen so

llockade - därute är det tyst.

Tystnad är inte lika med tomhet - tankarna kommer och går i sin egen takt.

Jag talar nu och då om tystnaden - om ensamheten.

Inte den svåra ensamheten som jag möter i mitt arbete utan den goda ensamheten.

Inte om tystnaden som utbrederr sig där det borde viskas goda varma ord- eller där man ska ställa sig upp och säga ifrån - utan om den goda tystnaden.

Där det föds ny kraft till fylllda arbetsdagar.

Om orden ska ha laddning måste det finnas stunder av tystnad.

Vi behöver tystnaden.
Det är med livet som i trafiken, man måste ställa sig i refugen i mitten för att inte bli överkörd ibland.

Vi måste våga tystnaden så att inte orden mister sitt innehåll.

Ofta är människor rädda för tystnaden och undviker den genom prat och musik.

Vi lever i en värld full av buller och budskap, där tystnad har blivit en bristvara.
Vi bombarderas dagligen av yttre påfrestningar och vi lever i en tid då det aldrig är riktigt tyst.
Tv, radio, datorer, människor, bilar, bussar, mobiltelefoner. Hela tiden finns dessa ljud omkring oss som människan har uppfunnit.

Det är saker som vi har skapat och gjort oss beroende av.

Ska vi orka alla dessa ljud utan att dö av stress måste vi skapa oaser av tystnad i vår tillvaro.

Det handlar om att försöka finna en balans mellan aktivitet och stillhet - mellan ljud och tystnad annars förlorar vi det goda som livet kan ge oss.

Nu vill jag önska DIG en riktigt god natt!

Jag kommer att inta s'ngen tidigt ikväll!

Här kommer kvällens citat:

”Du behöver inte vara annorlunda än den du är.
Du behöver bara vara mer av den person du redan är.” 

Tracy Sell

   
Bilden lånad här

Känner mig bedrövad då jag går in på Dagens NT.

Nya bilbrännder i de två områden i stan som redan sett en hel del av den varan.

Så¨innerligt onödigt - och så fruktansvärt dyrt för skattebetalare.
Men framför allt - hur får vi stopp på detta?

Och varför sker det?

Två frågor som har ungefär lika svårt att hitta sina svar!
Kanske är det så att vi inte riktigt vill lyssna till svaren.

Att inse att vi ä'r v'ldigt sent ute.

För visst måste det vara så att dessa ungdomar som står bakom bränder och attacker nyss var barn som kände sig marginaliserade och utsatta.
Eller?Det är inte ett försvar att säga så.

Det finns inget försvar för att ge sig på andras egendom och andra människor i deras yrkesutövning.
Men ett försök till den förklaring som jag tror vi alla söker.

Men hur gör vi då nu?Den frågan ställer många idag - och jag hoppas vi ska hitta ett svar.

Idag finns det ett försiktigt ljus på himen.
Ser inte solen -  men den är nog inte långt borta.
Det är en särskild känsla att ana ljuset.

Det ger en slags förväntan.

Förväntan är en känsla jag gillar - och som jag tror de flesta av oss gillar!

Det att ta vara på små stunder, timmar och ibland dagar där det bara känns gött i kroppen.

Att må bra handlar  om att acceptera livet som det är. Ibland i disharmoni, kaos, sorg - ibland glädje och ljus.

Och må bra vill vi ju!

Så gläds åt den du är - med fel och brister och med tillgångar och förtjänster!

Den glädjen för med sig tacksamhet och många andra bra känslor.

Gläds åt den här dagen - odla din förväntan.

Här kommer morgonens citat:

"Ju mer motvind, ju högre du kan låta din drake flyga "
Churchill