Vintern har gjort sitt intåg så här lagom till 1:a advent.

Utanför mitt fönster ligger ett tunt snötäcke och termometern visar - 4 grader.

Kanske inget köldrekord - men kallt...

Med hela den långa kalla vintern framför är det inte svårt att hålla sig för skratt!

Men - det är nu vi måste hitta saker som får oss att skratta!

Det är viktigt att skratta.... för kom ihåg:
Skratt stärker vårt immunförsvar
Skratt löser spänningar och stress på mycket effektivt och positivt sätt

Skratt minskar risken för utbrändhet

Skratt löser isolering och nervositet

Skratt reducerar konflikter och skapar samhörighet

Skratt gör oss mer kreativa, och ger oss positiv energi

Skratt ökar lungkapaciteten,ger god träning och kan jämföras med jogging eller rodd.

Läste någonstans orden: "När du skrattar dansar själen!"

Det är ju inte det minst viktiga.

Den som ständigt jämför sig med andra gör både sig själv och andra en otjänst

Okänd tänkare