Att överleva är inte samma sak som att leva!
Klokheten har vi från våra erfarenheter.
Erfarenheten kommer från våra dumheter.

Efterklokhet är en exakt vetenskap

Det krävs ett helt nytt sätt att tänka
för att lösa de problem vi skapat
med det gamla sättet att tänka.
Albert Einstein

Tid är allt du har.

Och en dag kanske du upptäcker att du har mindre tid än du tror.

Därför gäller det att använda tiden väl.

Låta dina drömmar bli verklighet i så stor utsträckning det bara är möjligt.

Många, många av oss lever inte ut sina drömmar.
Många  - kanske de allra flesta - har saker som intresserar dem, som de skulle vilja göra  -  men trots allt inte gör.

"Inte kan väl jag".

Sanningen är att det enda hinder som är i vägen är du själv.

Vad behöver du då för att fullt ut ta dig genom porten till ditt drömliv? Jo:
Du behöver passion - Du behöver ett mål.

Börja med att göra något som du mår bra av varje dag –  ta en skön promenad, gå och träna, läs en bra bok,  eller något annat som just du mår riktigt bra av att göra.

När du gör det höjer du din energi, och då gör du det möjligt för lösningar och idéer att komma till dig på det som du vill åstadkomma!

"Att våga ta emot närhet utan att bli livrädd för att mista den är svårt.
Relationer handlar om att våga gå in i ett äkta möte med en annan människa, ett möte där ingen är överordnad. (Eva Sanner)
Så här kan den jämlikheten se ut:
Kvinnan blir sedd, på djupet, av mannen i sitt liv, hon blommar...kärleken som vilar i henne börjar flöda...
Och mannen tar emot den kärlek som riktas mot honom, han får mångfalt åter det han gett...
I varje steg av givande och tagande lurar rädslan, men om den övervinns flödar kärleken av sig själv...och växer..."

Hittat på Facebook

Jag hittade ett papper på mitt jobb  där någon skrivit ner dessa olika meningar om förlåtelse.

Jag berördes starkt av det - och tror att de har ett ärende till flera än mig.

"Det finns en historia om två före detta krigsfångar som möts flera år senare.
 Den ene frågade den andre: -Har du förlåtit dem som höll dig fången än?
 Och den andre svarade: -Nej, aldrig!
 Och den förste sade: -Ja, då har de dig fortfarande i förvar, eller hur?"
-Jack Kornfield-

”Förlåtelse är och förblir den stora källan till sinnesfrid.
 Att bära på grämelse över saker som hänt i livet är ett gigantiskt energislöseri.
 Hat och bitterhet svärtar ner själen.
 Att förlåta och släppa taget om någon eller något är en stor gåva att ge sig själv,
 och efteråt följer en efterlängtad energipåfyllning."

-Agneta Nygolm-

”Människor som ligger för döden grämer sig inte över de slott de inte bott i eller
 de bilar de inte kört.I stället gråter de över den kärlek de inte kunnat ge eller få.
 De ångrar de ord av kärlek och förlåtelse som de inte sagt till sina närmaste.”

_Kathlyn and Gay Hendriks-

”Om du tar ett steg mot förlåtelsen så kommer 
 förlåtelsen att ta tusen steg mot dig." 

-Okänd-

Det finns något du kan göra  som omedelbart får dig att må bättre.

får folk i din omgivning att må bättre

får dig att hantera svårigheter bättre

frisätter endorfiner i din kropp som höjer ditt humör

får andra människor att tycka om dig mer

får andra människor att trivas bättre i ditt sällskap

Det är ingen bok du ska läsa eller band du ska lyssna på.

Det är inget nytt du behöver lära dig,men ändå något som många människor har glömt bort.

Le mot dem du möter idag, imorgon och alla dagar!

Vilka ord man låter tanken använda kan faktiskt vara av stor betydelse för hur man upplever dem.

Orden påverkar oss.

Om man tänker på allt i termer av måsten, låser man in sig i ett tvångsrum....måste det och måste det...

glädjen troppar av och försvinner i alla dessa måsten.

Hur vi reagerar och tänker i olika situationer påverkar inte bara hur vi mår för stunden, utan hela vår livskvalitet, och i vissa fall till och med vår hälsa.

Istället för att tänka: "jag måste städa badrummet idag" - pröva att tänka: "Så fantastiskt att jag har ett badrum att städa!!"

Och istället för: usch, imorgon måste jag jobba igen."

Pröva att säga till dig sjäv: "jag är så tacksam för att jag har ett jobb att gå till."

Jag lovar att du kommer att lyftas och bli mycket gladare.

Inte kan man missa livsglädje när det är enkelt att få tillgång till den!

De flesta av oss vet vad man menar när man talar om de sju underverken.
Det visste också den skolklass som blev ombedda av sin lärare att skriva ner dem. skolklass blev ombedd att skriva ner -  vilka i deras mening världens sju underverk är.

De allra flestas lista såg ut så här:

1. Pyramiderna
2. Taj Mahal
3. Grand Canyon
4. Panamakanalen
5. Empire State Building
6. St Peterskyrkan i Rom
7. Kinesiska Muren

Men en liten flicka såg mera fundersam ut än de andra - och när läraren frågade om hon ville läsa upp sin lista så läste hon ner det hon skrivit - en lista som inte såg ut som de andras.
1. Att kunna se
2. Att kunna höra
3. Att kunna beröra
4. Att kunna lukta
5. Att kunna känna
6. Att kunna skratta
7.och att  kunna älska

Om du är en en av dem som alltid säger ja utan hänsyn till dig själv så är det heller ingen annan som tar hänsyn till dig!

De räknar faktiskt helt kallt med att du som vanligt kommer att ställa upp...eftersom du ju är en sån som alltid ställer upp
Om du mot all förmodan skulle säga nej talar de genast om hur mycket problem du ställer till med för dem.

När de kommer och ber  om hjälpen - och du drar på ditt JA -  så blir det problem för dem och du får skuldkänslor och ställer upp ändå, trots att du varken kan eller vill egentligen.

Men ska man inte ställa upp?

Jo absolut - men kom ihåg att det inte är mottagarens behov som ska avgöra hur mycket du ger av tid, kraft och intresse.

Det är dina resurser som ska vara din gräns.

Annars kommer du snart inte att kunna hjälpa någon alls.

Och allra minst orka med ditt eget liv.

"Fråga inte dig själv vad världen behöver. Fråga dig själv vad som väcker dig till liv och gör sedan det. För vad världen behöver är människor som verkligen har vaknat till liv.”

Harold Whitman